Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 110,53g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Грецкие Орехи, Роуксы Хлебчики, Камбала, Болгарский Перец, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Крем Суп. Almoço: Коноплянка Масло Конопляное, Лук, Кукуруза Консер, Болгарский Перец, Манты. Jantar: Коноплянка Масло Конопляное, Болгарский Перец, Помидоры, 365 Дней Аджика, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Красная Цена Клюква Садовая Быстрозамороженная, Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|