Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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174,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 60,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 43,50g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Daisy Light Sour Cream, Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Beef Sausage Patty or Link, Mission Foods White Corn Tortilla. Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Outros: Fuze Green Tea with Honey, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds. mais...
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4517 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
Love your sense of humor. Excellent job on your loss too!
14 set 14 por membro: C67241
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14 set 14 por membro: Dishy61979
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14 set 14 por membro: MomjjjaLou
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Histórico de Peso de Dishy61979
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