Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2455 kcal
|
Líp: 32,95g | Prot: 128,57g | Carbs : 203,60g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Hovis Wholemeal Bread, Bananas, Canned Salmon, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Asda Extra Special Baby New Potatoes with Sea Salt & Herb Butter, Rice with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Sharp's Doom Bar. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peterstu
|