Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Líp: 129,76g | Prot: 156,98g | Carbs : 163,76g.
Pequeno Almoço: Butter, White Bread, Cheddar Cheese, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Smoked Salmon, Oranges, Sutton & Dodge Beef Top Round Roast, White Bread. Jantar: Cheddar Cheese, Maple Syrup, oatmeal/flax pancakes, Egg. Snacks/Outros: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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