Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 113,46g | Prot: 109,29g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Евразия Сырники, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Almoço: BAHROMA Шаверма. Jantar: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Салат Свекольный, Салат Витаминный, Жареный Картофель, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вес 79
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