Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 25,96g | Prot: 52,99g | Carbs : 96,52g.
Pequeno Almoço: Arcor Butter Toffees, Nescafé Café Dolca. Almoço: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Blanco Cocido, Tomates Cherry. Jantar: Adler Queso Mozzarella, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Lider Dobladitas, Batido banana proteico. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordis4ever
|