Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 46,72g | Prot: 74,75g | Carbs : 168,34g.
Pequeno Almoço: Мистраль Манная Крупа, Green Milk Банановое Молоко, Polvit Голубика. Almoço: Лента Индейка Филе с Бедра, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Мистраль Гречка. Jantar: Банан, Лента Индейка Филе с Бедра, Mae Ploy Вьетнамский Соус с Лемонграссом, Виноград, Авокадо Авокадо Хасс, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|