Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 26,75g | Prot: 69,96g | Carbs : 94,07g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread. Almoço: Clementines, Broccoli, Egg. Jantar: Dahl, Compliments Sliced Mushrooms, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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