Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 109,48g | Carbs : 119,87g.
Pequeno Almoço: Зелёный овсяноблин с сыром. Almoço: Запечённый картофель, Куриные рулетик с брынзой и шпинатом. Jantar: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетик с брынзой и шпинатом. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Клубника Замороженная, Лента Яблоко, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|