Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 69,65g | Prot: 119,63g | Carbs : 17,58g.
Almoço: Strong Nutrition Wey, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Costela de Porco. Jantar: Strong Nutrition Wey, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clavara
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