Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3260 kcal
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Líp: 87,39g | Prot: 144,48g | Carbs : 476,70g.
Pequeno Almoço: 백설기. Almoço: 제육볶음, 김밥천국 김밥, 짬뽕, 짜장면. Jantar: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 파리바게트 단팥빵. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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