Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 41,83g | Prot: 55,58g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: Sate Kambing, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Tongseng, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Jagung Manis Kuning. Snacks/Outros: Buah Anggur, Air Kelapa. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihdanissa
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