Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 128,72g | Prot: 103,83g | Carbs : 36,22g.
Almoço: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Помидоры, Перекресток Персик, Куриные Крылышки с Кожей, Борщ мой без картофеля, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сырники кокос с 2 яйц, Заливной кето пирог с луком и яйцом, Стародворье Колбаса Швейцарская, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
|
2360 kcal
|
Exercício:
Pádel - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|