Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 29,79g | Prot: 39,61g | Carbs : 193,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Первый Вкус Молоко 2,5%. Jantar: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное, Помидоры, Морковь, Кабачок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|