Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 68,72g | Prot: 85,09g | Carbs : 194,26g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Хохланд Плавленый Сыр, ВкусВилл Батон с Отрубями, Оливковое Масло (Первого Отжима), Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Элика Пельмени "Нежные". Jantar: Черкизовский Ветчина из Индейки, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Outros: Банан, Персики. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|