Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 114,01g | Carbs : 104,62g.
Pequeno Almoço: Bite Молоко Фундучное, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Arla Сыр Натура Light, Wasa Хлебцы Fiber. Almoço: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, Щебекинская Спагетти Тонкие, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Outros: ВкусВилл Онигири с Лососем, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|