Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 99,42g | Prot: 110,90g | Carbs : 134,71g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Варенька Варенье Черносмородиновое, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Баранина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|