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Gestern waren mein Mann und ich mit K1 noch einmal fast die ganze Korkenziehertrasse in Solingen hin und zurück gefahren... Am Ende (zu uns geht es dann doch bergauf) musste ich dann doch das Auto holen und K1 einsammeln, war aber nicht mehr weit von zuhause. Er hat sich sehr gut geschlagen, war aber einfach platt.
Heute Start ins neue Schuljahr! Back to school!
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63,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 40,04g | Prot: 76,54g | Carbs : 236,50g.
Pequeno Almoço: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Jean Pierre Pains Au Chocolat. Jantar: Gemüsepfanne, Müller’s Mühle Couscous, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Outros: Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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