Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 53,61g | Prot: 115,54g | Carbs : 306,95g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5% Fett, Birnen, Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischsalat, Aramark Gemüse aus dem Wok , Reis (Gekocht), Jumbo Stroopwaffels. Jantar: Peak EAA. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch, Rischart Zwetschgendatschi, Nektarinen, Magerquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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