Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 80,61g | Prot: 50,00g | Carbs : 147,77g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Васильково Поле Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Ванилин. Almoço: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Кабачок, Магнит Картофель, Мираторг Шейка Свиная . Jantar: Магнит Персик, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|