Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 43,36g | Carbs : 178,68g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (Растворимое), Брынза, Рис Вареный, Оладьи на Кефире, Сгущенка. Almoço: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Кофе (Растворимое), Эко Колбаса Вареная Куриная, Борщ с Курицей, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|