Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 72,36g | Prot: 86,62g | Carbs : 168,85g.
Pequeno Almoço: Скрепыши Печенье Сахарное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Сухари, Сосиски Молочные, Скрепыши Печенье Сахарное, Райт Сухари Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Вафли Шоколадные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikimorka-chan
|