Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 37,42g | Prot: 102,46g | Carbs : 193,82g.
Pequeno Almoço: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Васильково Поле Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Almoço: Виногор Вино Полусладкое Каберне Виногор, Красная Цена Сыр Тильзитер, Черкизово Колбаса Салями Астория . Jantar: Бабаевский Шоколад, Don Simon Вино Красное Сухое, Помидоры, Кабачок, Минтай. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Арбуз, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|