Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 41,88g | Prot: 78,27g | Carbs : 135,99g.
Pequeno Almoço: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Кухня без Границ Биг Ланч, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Кофе. Almoço: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сыр Эдам, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Кофе. Jantar: Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Нектарины, Персики. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivan_m2015
|