|
на 27 июля
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 60,58g | Prot: 34,79g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesquik Mini, Грибы, Обычные Блины, Magnum Блинчики с Куриным Фаршем, Кофе с Молоком, Ritter Sport Карамельный Мусс с Миндалем. Almoço: Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Красные Помидоры, Хамле Печенье Тамаша с Кунжутом, Салат Оливье. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de farisfaction
|