|
весы в зале
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 45,69g | Prot: 85,09g | Carbs : 116,98g.
Pequeno Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Almoço: Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Fish&More Креветки Очищенные, ВкусВилл Манго, Националь Рис для Плова, Морковь, Сливочное Масло. Jantar: Яйцо, Русское Море Салатное Крабовое Мясо, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Ирмень Сметана 10%. Snacks/Outros: Лента Миндаль Необжаренный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Купино Молоко 2,5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|