Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Líp: 96,19g | Prot: 94,64g | Carbs : 308,09g.
Pequeno Almoço: 野菜炒め, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, マヨネーズ, 卵, 食パン. Almoço: 野菜炒め, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), 日清フーズ 十割蕎麦, ちくわ. Jantar: ポテトサラダ, イオン株式会社 マカロニサラダ, セブンプレミアム ごぼうサラダ, ネギトロ, 玄米ごはん. Snacks/Outros: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, パウンドケーキ, カルビー じゃがりこ サラダ. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akemi1123
|