Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 185,67g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: Goiaba, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. Almoço: Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cacau Show Tablete 70% Cacau. Jantar: Fritz & Frida Milho Pipoca, Maçã, Cenouras, Frimesa Bisteca Suina. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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