Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 7,66g | Prot: 61,05g | Carbs : 170,87g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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