Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 84,48g | Prot: 76,88g | Carbs : 145,78g.
Pequeno Almoço: Вологодское Варенье Клюквенное , Самокат Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Valio Молоко 0,05%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Шокостайл Шоколад Фигурный Клубничный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки. Snacks/Outros: Самокат Яблочные Кольца, Мистер Лис Яблочный Сидр, Самокат Чипсы из Лаваша. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|