Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 89,24g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Patê de Frango, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Almoço: Maçã, Mamão, Frango Desfiado, Arroz com Legumes. Jantar: CCGL Leite em Pó, Black Skull Whey Caveira Preta, Banana, Pão com Ovo. Snacks/Outros: Cocadinha da Bahia Cocada. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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