Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 70,27g | Prot: 75,52g | Carbs : 104,05g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Добрянка Страчателла, Творог 5%, Добрянка Блинчики с Маслом . Almoço: Деловой Стандарт Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Магнит Овощи на Пару, Европа Салат Фитнес с Сельдереем, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Деловой Стандарт Шоколад Горький, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|