Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 76,71g | Prot: 154,04g | Carbs : 206,79g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Малина, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши , Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Snacks/Outros: Персики, Пестравка Мороженое Рожок Черника. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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