Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 102,11g | Prot: 69,46g | Carbs : 175,11g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Пита. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Шампиньоны, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|