Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 63,89g | Prot: 60,16g | Carbs : 178,37g.
Pequeno Almoço: Микоян Ветчина Московская, Хохланд Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Край Каравай Батон Нарезной. Almoço: Макдоналдс Соус Сметанный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Всмятку. Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырники Домашние. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Банан, Персики. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|