Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 187,08g | Carbs : 209,05g.
Pequeno Almoço: BPR Nutrition Omega 3. Almoço: Land Protein + Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. Jantar: Gilli Pane al Farro, Riso, Petto di Tacchino. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Spalmè Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Pesca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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