Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 107,47g | Prot: 85,88g | Carbs : 25,97g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой из Цельного Молока , Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Kotanyi Приправа для Крылышек BBQ, Редис, Зеленый Лук, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Крылья Куриные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|