Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 44,26g | Carbs : 181,29g.
Pequeno Almoço: 龍眼, 全家 蜂蜜核桃, 安博格 奶油乾酪, 麥當勞 (McDonald's) 現烤焙果. Almoço: 7-11 冰烤地瓜, 榴蓮, 泡菜, 金蘭 烤肉醬, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. Jantar: 梨, BOTO 石榴汁, 炒青菜, 聯夏 油飯. Snacks/Outros: 樂天 (Lotte) 巧克力, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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