Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 56,57g | Carbs : 243,87g.
Pequeno Almoço: Банан, Чашка Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Дикси Компот из Сливы, Капустный Салат, Котлета Куриная, Рис Вареный, Суп Овощной. Jantar: Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем. Snacks/Outros: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром, Чашка Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|