Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 69,97g | Prot: 75,65g | Carbs : 97,57g.
Pequeno Almoço: Ашан Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belster Сыр Пармезан, ВкусВилл Зефир Воздушный, Nordic Геркулес Финский, Яйцо Всмятку, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Carte Noire Кофе, Голубика. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Лента Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Нектарин, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Лента Баклажан, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|