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inching down and still able to eat frozen yogurt
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65,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1800 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 200,75g | Carbs : 182,50g.
Pequeno Almoço: GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Light Almond Milk. Almoço: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Boneless Pork Sirloin Roast. Jantar: Cabbage Kimchi, Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Outros: Caramel Praline Crunch Frozen Yogurt. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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