Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
|
104 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 39,24g | Prot: 54,06g | Carbs : 127,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Батончик Гранола Апельсин, Красные Помидоры, Текоя Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Almoço: Куриная Печень, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|