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Body fat 36.7
Muscle 24.2
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67,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 111,71g | Carbs : 41,79g.
Almoço: Gouda-Jung, Contessa Shrimp, Coastal Range Organics Chicken Breast, Edeka Romanasalat. Jantar: 豬頸肉, 醬油（低鈉）, 洋菇, 雞腿肉（生）, 白蘿蔔. Snacks/Outros: Ehrmann High protein vanilla mousse, 蜜桃. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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