Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2014
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 58,64g | Carbs : 212,13g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Honey Wheat Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Outros: ShopRite Caramel Popped Corn Cakes. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bri293
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