Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1726 kcal
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Líp: 71,38g | Prot: 74,14g | Carbs : 224,71g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Dole Bananas, Navels Oranges. Almoço: Pistachio Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Seaweed, Bob's Red Mill Flax Seed, Whole Milk, Blueberries, Oatmeal. Jantar: Whole Milk, Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Diet Frozen Meal). Snacks/Outros: Au Bon Pain Tsaziki, Taylor Farms Celery Sticks. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 10 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de wakamiya
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