Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 15,61g | Prot: 46,70g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Lidl Pão da Avó, Continente Flocos de Aveia Integral Finos, Delta Café, Continente Crunchy Muesli Frutos Vermelhos, Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Continente Leite de Aveia, Zumub 100% Whey Isolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaomarcelino7
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