Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 64,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 58,46g | Carbs : 168,85g.
Almoço: Lidl Argentinische Rotgarnelen Kräuter-Knoblauch , Combino Gnocchi, Kraft Joghurt Dressing, Freshona Gewürzgurken Auslese, Ei, Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Jantar: Milbona Magerquark, Gut & Günstig Pflaumenmus, Wasa Roggen Dünn, Gemischte Blattsalate. Snacks/Outros: Mucci Sorbet Mango-Ananas, Choceur Salzbrezel, Milsani High Protein Duo Vla. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
11 ago 22 por membro: nöhöhöhö
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mir geht es soweit gut...bißchen Stress...Tochter zieht um und ich fliege Montag nach Mallorca...also 2 Baustellen auf einmal😉
11 ago 22 por membro: Vampy696
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Aber zumindest absehbar 😉
11 ago 22 por membro: nöhöhöhö
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Histórico de Peso de Vampy696
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