Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2011
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 43,61g | Prot: 59,61g | Carbs : 179,21g.
Pequeno Almoço: Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Cantaloupe Melons . Almoço: Baguette, Mozzarella Cheese, Buffalo Chicken Breast Cold Cuts. Jantar: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Outros: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Pretzel M&M's. mais...
|
|
2140 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|