Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 42,72g | Prot: 43,43g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Peynes Az Yagli Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Almoço: Şeftali, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Laktozsuz Süt. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzeliish
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