Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
84 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 26 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1984 kcal Líp: 70,24g | Prot: 52,10g | Carbs : 293,58g.   Pequeno Almoço: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Seblak. Snacks/Outros: Kue Bolu, Beng-Beng Beng Beng. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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